Форум сайта «Образовательный проект Леонида Некина»

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум сайта «Образовательный проект Леонида Некина» » Глаза » Упражнениями удалось восстановить зрение с -5,5 до -1,5


Упражнениями удалось восстановить зрение с -5,5 до -1,5

Сообщений 1 страница 30 из 104

1

О восстановлении зрения мной: 
Мои родители близоруки со школы (с их детства) и говорили что и у меня генетическая предрасположенность к плохому зрению. Я 20 лет носил очки и интуитивно верил, что тело, что зрение можно восстановить, но не знал как и лениво искал методы. По книге Бэйтса что-то начал делать. Зрение у меня изменилось (я не смог понять = хуже стало или лучше) я этого побоялся и 5 лет после этого не экспериментировал.
Меня вдохновил на восстановление зрения В.Г. Жданов из Новосибирска (последователь метода Бэйтса). Я спросил себя «А что может плохого случится, если я подвигаю глазами?» и не обнаружив ничего в этом плохого, не ожидая результатов стал настойчиво ежедневно экспериментировать,  делать упражнения на подвижность глаз, моргать!, не реже 1 раза в неделю делать соляризацию, пальминг, читать в «пиратских очках», приближать и удалять читаемый текст и др. …Начало восстановления зрения совпало с ежегодной РДТ  (Разгрузочно-Диетическая Терапия = не ем около 20 дней еду + пью разбавленный сок 1:5 вода ).
Зрение проблесками возвращалось примерно так: близорукость -5,5; -5, (-4,5), -4,8, (-4,4), -4, (-3,7), -3,9, (-3,3), -3,1, (-3,5) {закончился первый месяц восстановления зрения}, -3,5, (-3,2), -2,7, (-2,5), -3,1, (-2,4), -2,5, (-2,4), -2,2 {закончился второй месяц восстановления зрения}. В 3 месяц зрение плавало от -2,5 до -2. В 4 месяц от -2 до (-1,5). В 5 месяц от -2
до -1.
Через 2 недели ежедневного деланья упражнений на подвижность глаз у меня перестали уставать глаза. Раньше я мог ложиться спать, т.к. устали глаза и из-за этого больше нечего делать, теперь же я ложился спать когда была «общая усталость».
Когда от упражнений очень уж болели мышцы глаз, я на 1-2 дня прекращал делать гимнастику на подвижность, а потом  снова помаленьку начинал.
На  2 месяце восстановления моё зрение перестало плавно восстанавливаться при тех же упражнениях (гимнастика, соляризация, пальминг) и я начал искать новое и «ставить опыты» над собой.
         Замечу что я верю в Бога (и в Бога –отца и в Аллаха и в  Дао и в Ишвару и Вишну и …).  Для меня Иисус, Будда и Кришна = братья. Я считаю верным утверждение «Бог помогает тому, кто сам себе помогает».
Я не курящий трезвенник (трезвенник полгода к моменту начала упражнений), человек спокойный, в чём то радостный. К тому времени уже 15 лет ежегодно практиковал РДТ.  Замечу, что я очень мало смотрю ТВ.
Во время восстановления зрения я всегда работал за компьютером (ЖК монитор) примерно 3-7 дней в неделю. В 1-3 месяцы в очках, а с 4 мес. я работал за компьютером без очков. Всё дальше отодвигая монитор.
Я не могу вспомнить только что увиденную букву. Я почти не делал упражнений с таблицами. Кроме чтения проверочной таблицы.
Чётко я вижу только буквы мелкого шрифта. Буквы на проверочной таблице я читаю, но чётко не вижу (это скорее всего проявление астигматизма).
Начиная с 2 месяца и до сейчас я читаю мелкий шрифт (шрифт Ариал,10 или Times New Roman-кегль12 распечатанный на лазерном принтере 16 страниц на листе). Читал и читаю от 1 до 12 страниц в день. Я прочитал М.В, Мухину и понял что мне надо восстанавливать Центральную Фиксацию.
1 и 2 месяц не делал упражнений на центральную фиксацию. В 3 и 4 месяце я делал упр. на ЦФ и ванночки «по-своему».
С 3 месяца около 10 раз в неделю плескаю из ладоней холодную воду на закрытые глаза.
На 5 месяце восстановления когда я застрял на близорукости  в (-1,5). Я проанализировал и понял что моей основной проблемой теперь является астигматизм.
Потом я принял рабочую гипотезу что астигматизм не уходит из-за отсутствия расслабления. Что любопытно = то зрение, которое у меня сейчас без очков = именно оно астигматичное моё со мной в очках и было всю жизнь )). Возможно что я уже привык плохо видеть…
Вначале стал часто надавливать на астигматичные точки = что-то изменилось, но не смог понять в лучшую или худшую сторону. Стал чаще делать соляризацию. Стал больше читать при свете, а не в тёмном угле, как я это делал раньше. Ввел больше пальминга (например через день пальминг перед сном).. Прошёлся по лесу ночью. Ощутимо не сдвинулось.
При анализе на 5 месяце заметил, что хуже вижу тонкие буквы, ухудшилось сумеречное зрение. И вообще с утра бывало что вижу хуже чем вечером.
Один из экспериментов был = можно ли восстановить зрение без витаминов? На 5 месяце я сдался = стал принимать витаминный комплекс «Алфавит» из-за незаживающей раны на губе + болели дёсны + нервно-судорожное подрагивание ноги + желание есть после того как поел = это мои личные симптомы авитаминоза.
Был случай = поехал на дачу и там копал огород в неправильной позе (тело под наклоном). В результате заболела поясница (радикулит) + верхняя часть спины = зрение ухудшилось на (-0,4)

Итог примерно такой = из восстановленных (-4) было
(-2,0) восстановлено расслаблением (соляризация, пальминг, представление мышц расслабленными-размягчёнными, «размягчение», упражнения с горячей/холодной водой).
(-1) восстановлено массаж + гимнастика на подвижность глаз
(-1) упражнениями на ЦФ + вспоминание + представление + раскачивание
Остались (-1,5) которые то ли астигматичные, то ли смирение = привычка видеть плохо, то ли ресницы перекрывают область зрения, то ли ем много, то ли взгляд рассеянный, то ли ленюсь делать все упражнения, то ли ещё что… ))

(35 редакция = июнь 2009)
Возможно Вам удастся скачать последнюю версию этого файла с toltek17.mylivepage.ru
Предупрежу что вам придется для скачивания зарегистрироваться на этом сайте.

Без регистрации возможно Вам удастся скачать с http://nekin.narod.ru/a4s.htm За что ему и спасибо ))

2

Здравствуйте. Прочитала о том как Вы восстанавливаете зрение. я тоже этим занимаюсь.И результаты схожие.За шесть месяцев зрение стало намного лучше.Хожу без очков и линз.Но окончательно избавиться от близорукости не могу.Особенно удручает меня,что я не вижу лица людей (может это самовнушение) и совсем ничего на вижу когда в помещении плохое освещение.Зрение мое было примерно -3, но сняв очки или линзы я не видела вообще ничего, даже буквы Ш и Б в верхней строчке.Недавно придумала себе новое упражнение: надеваю очки с дырочками и рассматриваю соседний дом а затем перевожу взгляд на на нос и рассматриваю дырочки и оправу и душки очков.Как только боль в глазах становится сильной (до головокружения) - закрываю глаза и отдыхаю.Не вредно ли это?И еще меня волнует вопрос-а есть ли кто-нибудь, кто восстановил зрение на 100% или это иллюзия?
С уваженем Любовь.

3

Мне тоже мои -1,5 не нравятся. Я ищу, пробую, экспериментирую.
Я тоже чётко не вижу лица людей. Начинаю видеть лица людей метров с 2 наверно (раньше вообще не видел чётко).
А ещё я смотря на ценники в 4 м. от себя мелкие цены не вижу )) И если смотрю на ценник, то у меня зрение "прорезается" не сразу, а через 1-2 сек.

Про очки с дырками = В.Г. Жданов утверждает  следующее:
44) [Ж] Темные, дымчатые очки очень вредны. Т.к. они нарушают правильную работу зрачковой мышцы, то носить их можно только в исключительных случаях (катаясь на горных лыжах в слепящее-снежных горах, наблюдая за сваркой, слепящий первый снег, яркое солнце, за рулём – если солнце в глаза, блики на воде). М. Корбетт «Тёмные очки морят голодом глаза»
45) [Ж] Очки с дырками "Laser Vision" = очень вредны. Изобренены в 1912 году. Не расслабляют мышцы глаз, обездвиживают глаза, задерживают 95% света (что плохо). Внимание: использовать очки не больше 20 минут в день, иначе ухудшите своё зрение.

У меня очки "Laser Vision" дома есть (мама купила). Я их не одеваю. Экспериментов не ставил.
Я интуитивный человек (логик-интуит, "Робеспьер" по соционике). Есть конечно у Бэйтса фраза что "напряжение в ближней точке улучшает близорукость". но есть и «Движение предпочтительнее, нежели фиксированное напряжение» Ч.Л. Томсон.  Мне ваши занятия интуитивно кажутся вредными для глаз из-за долгой неподвижности глаза. И если вы будете продолжать их делать, то я бы посоветовал обязательно делать пальминг после них + гимнастику на подвижность.

У меня в специальных упражнениях есть упражнение
26) Упражнение йога Раманантата на мысленное сосредоточение: Сведите взор к верху-внутрь, сосредоточив взор в точке между бровями. Рекомендуется ритмичное дыхание. Приветствуется произносить звук «Ом-м-м-м-м-м--».  Смотрите спокойно и без принуждения. Не моргайте. При появлении усталости закройте глаза на несколько секунд, после чего 3-7 лёгких морганий.
Комментарий: Первое время вам будет трудно  задерживать взгляд, но постепенно время выполнения доведите до нескольких минут. После упражнения делать пальминг.
Я включил это упражнение, т.к. оно мне кажется упражнением на развитие внутренней отрешённости, спокойствия что для эмоционально беспокойных и рассеяных вижу полезным. Но это косвенное, а не упражнение непосредственно для восстановления зрения.

На 100% восстановил зрение В.Г. Жданов = у него была дальнозоркость примерно +1+2. Сейчас он говорит что видит одним глазом 150%, а другим 200%.

Как новое упражнение на ЦФ (Центральную Фиксацию) открыл следующее: Рядом с  рабочим местом найти что-то точечное. Это угол листа бумаги, угол мебели, угол или перекрестье окна, конец листа растения или дерева, шарик на конце шариковой ручки, угол проверочной таблицы и др. Надо примерно через каждые 30 мин. всматриваться в него 1-2 сек и дальше заниматься своими делами.
После этого упр. я всё чернее и чернее вижу буквы на проверочной таблице. Сейчас они у меня серо-чёрные и расплывчатые.

Экспериментирую с гимнастикой = глазами вращать не только перед собой, но и "за собой" = представляя например что я стою в лодке посреди озера и обхожу мысленным взглядом все берега не поворачивая головы. как эксперимент =  делать каждым глазом по отдельности.

Эксперимент мне нравится и вероятно в последующие версии файла упр будет включено.

Отредактировано Toltek (2009-07-08 13:25:23)

4

Здравствуйте, Toltek!
Весьма впечатлён вашими результатами по восстановлению зрения с -5.5 до -1.5. У меня к Вам несколько вопросов. Есть ли у Вас доказательства уменьшения степени близорукости? Распечатки с рефрактометра, например? Как изменилась осевая длина глаза? Дело в том, что нет медицинских подтверждений вашего улучшения. В связи с этим, Ваша статья у меня вызывает подозрение. Буду признателен, если убедите меня в своей откровенности!

5

«Кто хочет сделать, тот ищет возможности, ищет способ сделать.
Кто не хочет делать, ищет что ему мешает, ищет оправдания-отговорки не делать
»

Для тех кто не хочет улучшить своё зрение собранными мной упражнениями сообщаю причины «Почему не надо делать эти упражнения»
1)  У меня нет официально-медицински подтверждённых доказательств  уменьшения степени близорукости. Метод  Бэйтса официальной медициной не признаётся, но и не отрицается.
2)  Я не имею медицинского образования (диплома / свидетельства об окончании мед. Института / университета / академии). Я не врач, я не медбрат.
3)  Я не восстановил зрение полностью.
4)  Толтек = он на себе экспериментатор, изобретатель, креативный новатор-одиночка.  А надёжнее доверять массовости, признанному, проверенному большим  количеством  людей. Вы не готовы рискнуть. Ведь это риск здоровьем глаз. «Как бы чего не вышло … плохого»
5)  Спокойнее переложить ответственность за своё здоровье на государство, медицину, родителей, Господа Бога, чем взять ответственность за своё здоровье  на себя.
6) Вообще лениво  что-то делать. Между «делать» и «не делать» часто безопаснее выбрать  «не делать».
7) Я понимаю = долго и муторно это = 4 месяца ежедневно делать упражнения … нет времени, нет сильного желания и самое главное = лениво, нет силы воли делать упражнения. И не привычно начинать новое дело, а человек обычно действует по привычке.
Анекдот в  тему: «Альпинист срывается  в ущелье, но успевает зацепиться одной рукой. Рука уже отекает, а у альпиниста тяжёлый рюкзак. На краю пропасти появляется старичок и говорит:
-- Отпусти руку и жив останешься.  Альпинист:
-- А ты кто такой и почему я должен тебе верить?
-- А я мил человек Кудесник. Альпинист с облегчением отпускает руку, срывается в пропасть и разбивается насмерть. Над ним склоняется старичок и философски произносит:
-- Видать плохой из меня Кудесник … ))»

Для тех кто хочет улучшить своё зрение собранными мной упражнениями   причины «Почему надо делать эти упражнения»
1) Мне для того, чтобы начать делать упражнения достаточно было всего лишь знать что хоть одному человеку в мире удалось восстановить зрение упражнениями. Восстановили своё зрение Бэйтс, Жданов, профессор Углов, моя 2 жена с -2 до -1 восстановила близорукость, Татьяна с http://www.nlpmaster.ru/zrenie/  и несколько её знакомых.
Если есть хоть малейшая возможность восстановить зрение, то надо попытаться.
2)  Почему бы не рискнуть. Ведь мало риска.  Ничего плохого скорее всего не случится, если вы будете ежедневно «вращать глазами», закрывать глаза ладонями в пальминге  и пытаться расслабить своё тело перед сном. Есть хоть какой-то шанс восстановить зрение = им надо воспользоваться.
«Никогда не бойся делать то, что не умеешь. Помни, что ковчег был построен любителем, а Титаник профессионалами».
3) Не надо верить в упражнения. Когда я стал делать упражнения, то  я не верил что возможно восстановить именно этими упражнениями, но я верил, что человеческое тело (биоскафандр) возможно восстановить.  Я просто по-волевому начал делать и всё …
4) Я понимаю Вас = Вам долго говорили, что при близорукости надо носить очки, что близорукость неизлечима, что раз мама или бабушка в очках, то и ты будешь очкарик и т.п.  Поймите, что ваше хорошее зрение особенно никому кроме Вас не нужно.
5)  Раз зрение как-то ухудшилось, значит оно может как-то и восстановиться. Надо найти лишь метод восстановления. Наблюдайте, записывайте за собой = что улучшает ваше зрение, а что ухудшает.
6) Делать для развития своей воли. Поставить себе цель и добиваться её. Например цель = А вам Слабо ежедневно выполнять  всю  «гимнастику для глаз» (из файла А.Б. Рошкина) ? Если уж зрение и не восстановится, то хоть сила воли разовьётся !
7) Вам потом может стать обидно-досадно сожалеть  что «вот была возможность восстановить зрение, а я её упустил»

«Дорогу осилит идущий».

6

если вы собрались вылечить зрение то это зависит только от вас существует множество упражнений для глаз но можете скачать эту программу в которой скомбинировали самые эфектные упражнения http://depositfiles.com/files/8h0d7ltal скопируйте эту ссылку в панель адреса и помните не кто кроме вас не заботиться о вас!!!!!!!!!!!

7

Просмотрел лекции В.Г. Жданова. Занимаюсь уже третий день. С оптимизмом смотрю вперед ! :)

8

У меня зрение -2 с астигматизмом. Впервые узнал об упражнениях и про Бейтса именно из лекций Жданова. Но если их не посещать, а смотреть на диске, то много ОЧЕНЬ полезной информации не узнаешь и научишься только пальмингу и глазным движениям... Надо все-таки читать еще литературу... Позанимался 2 недели, стал видеть лучше!!! но как только бросаешь занятия, все возвращается потихоньку назад, так как постоянно за компом... (но пальминг - респект!) :)

Отредактировано vovanych (2010-04-21 17:53:03)

9

О, похоже тут тишина, никто ниче не пишет... вот кому интересно, хорошее описание упражнений: zrenie100.com

10

ОЧЕНЬ ХОРОШАЯ МЕТОДИКА, САМ ПО НЕЙ ЗАНИМАЮСЬ. НО ЧУВСТОВАЛ, ЧТО ЧЕГО-ТО НЕ ХВАТАЕТ. ПОШЕЛ К СПЕЦИАЛИСТУ - ОКАЗАЛОСЬ ВИТАМИНОВ И МИКРОЭЛЕМЕНТОВ.ТЕПЕРЬ ПЬЮ ВОТ ЭТИ БАДЫ http://safe2see.com/?i=1102&l=ru( ОЧЕНЬ ХОРОШИЕ) ПРОПАЛА РЕЗЬ В ГЛАЗАХ, УСТАЛОСТЬ.  ВСЕМ ОЧЕНЬ СОВЕТУЮ

11

12

Для того чтобы говорить об востановлении зрения нужно написать.
1. На протяжении какого времени велись тренировки и как часто.
2. Какая у Вас наследственность со стороны матери и отца по зрению.
3. Сколько Вам сейчас лет. В каком возрасте и как быстро у Вас начало портиться зрение, с чем связана Ваша работа (умственная или физическая).
4. Какие еще кроме близорукости у Вас заболевания. Занимаетесь ли Вы спортом или ведете мало подвижный образ жизни.
5. Сколько строчек Вы видели до начала и после тренировок (можно привести пример с какого расстояния Вы видели номер машины, книжный шрифт...). На сколько диоптрий по Вашим субъективным впечатлением улутшилось зрение.
6. Данные об измерение глазного дна до и после тренировок, данные рефрактометра.

13

читал в интернете хорошие отзывы о лекциях Жданова. якобы занимаясь этой методикой можно восстановить зрение. я тоже скачал лекции жданова и начал заниматься по этой методике. занимался в течение месяца. просыпался утром и около 5-10 минут делал упражнения, затем шёл на учёбу. после учёбы вновь минут 5-10 делал упражнения и то же самое повторял вечером, перед сном. вобщем 2-3 раза в день я делал упражнения.  в течение этого месяца я не заметил ни малейшего продвижения :'( . каким зрение было таким и осталось). очень хочется восстановить зрение, но не выходит. если б только было хоть малейщее улучшение зрения, я бы начал делать до полного восстановления. может я что то делаю не правильно, а может методика не работает

14

Скажите, вот у меня зрение 0.5 (левый) и 1 (правый глаз) можно ли попробовать воспользоваться этим методом? не станет ли хуже?

15

у меня зрение левый глаз  -5,5 а правый -6,75 другие способы есть для улучшения?

16

Говорят от этих упражнений со временем начинают появляться мушки на глазах.Правда ли это?

17

Я улучшила зрение по методике Бейтса, с -6 до -2,25, делала утренне-вечерний комплекс, обливалась холодной водой, покачивания, массаж глаз, пальминг и т.д. Подробнее 13 июня расскажу что я делала

18

Читаешь весь этот бред насчет улучшения зрения типа с -6 до -2,25. Как сказал бы Станиславский - не верю!.  Где подтверждение?. Вы вообще проверялись у врача до и после, стеклышками? И что врач подтвердил улучшение почти на 4 диоптрии.? Скорее всего нет.
     А то что вы там себе навнушали намедетировали насчет улучшения - это бред. Ибо если близорукость истинная - это есть удлинение глазного яблока. И назад к сожалению его уже не вернуть, если кости черепа уже сформировались. Кстати вы пишите о значительном улучшении, но что-то никто до 1 зрение так и не восстановил.
     Не мучайтесь, зрение вы не восстановите, носите очки, линзы. А то так вся жизнь впустую уйдет на тренировки по Жданову и иже с ним...

19

Сергей3:
Наверное, не стоит, все же, оскорблять человека, даже если сказанное им представляется сомнительным.
В конце концов человек может:
1. говорить правду;
2. искренне заблуждаться;
3. врать осознанно.
Пока не доказано последнее, вообще не стоит, на мой взгляд, быть излишне категоричным, а уж грубить- не следует в принципе. :)

Светлана11 - к Вам вопрос по сути:
Есть медицинская реальность - не существует пока достаточно достоверных примеров реального улучшения зрения при помощи упражнений. Если Вы можете подтвердить свой результат - это может стать сенсацией (без шуток).
Ваш случай может быть одним из трех возможных.
1. Пациент приучает себя к более слабым линзам без реального улучшения зрения. Это самый распространенный вариант. Здесь большую роль играет самовнушение и своеобразная сила воли. Например, я при своих -6D вообще не пользуюсь очками. При этом объективно качество жизни ухудшается, но эта потеря компенсируется сознанием свободы от "очков-убийц" и т.п. мотивировками. Человеку, порой, кажется, что он стал лучше видеть, но обследование у офтальмолога не дает никаких признаков реального улучшения зрения.
Если Вы не имеете результатов проверки у врача, а ориентируетесь лишь на силу используемых Вами линз, то мы все будем вынуждены считать Ваш случай именно таким.
2. При помощи упражнений пациент реально повышает остроту зрения при сохранении исходной степени близорукости. Это вполне возможно при достаточном упорстве. Правда, такое улучшение склонно к "обратному дрейфу" в случае прекращения упражнений.
Объективно, в кабинете врача человек сможет прочитать больше строк на проверочной таблице. Однако, измерение рефракции глаза покажет те же самые исходные 6D миопии, какие бы очки человек в текущий момент не использовал. То есть, болезнь нисколько не уменьшилась, а просто пациент слегка ее скомпенсировал.
3. Наконец, остается теоретически и практически не доказанная возможность истинного излечения близорукости, то есть уменьшение аномальной рефракции глаза, связанной с его деформацией. О таком варианте можно говорить только в случае получения официальных данных скиаскопии или показаний рефрактометра. Вот это и была бы сенсация.

Что в наличии у Вас, уважаемая Светлана11?

20

Кто в курсе стоит ли заниматься Бейтсом ? Тренировками ?
косоглазие

Отредактировано grigori (2011-06-26 08:41:43)

21

ИМХО лучше заняться профессиональным ростом. Сам занимался бейтсами, норбековыми и т. д. в течение 2 лет, потом несколько раз ещё дёргался с 2-4 недельными безуспешными попытками. ИМХО, конкретной пошаговой рабочей инструкции по восстановлению зрения не существует. Хотя у некоторых людей получается.

22

занимаюсь по Жданову почти пол года, зрение минус 6 и никаких результатов , как страноо много пишут отзывов  о хороших результатов этой методике =((

23

У меня сейчас зрение: 1 глаз - минус 5.5, другой - минус 5.0. Астигматизм... Очки ношу год, с диоптриями минус 4. Хотела линзы - сказали, зрение только ухудшится. А я собираюсь поступать на компьютерный. Очень хочется восстановить зрение хоть сколько нибудь, лишь бы не падало дальше при работе за компом. Читала много отзывов о методике Бейтса, 50 на 50 - кому-то помогает, кому-то нет, и не советуют время тратить. Что скажете? Стоит попробовать или лучше искать альтернативу?..

24

Сохранить зрение на компьютерном при миопии более 5 дптр ? Возраст юный надо полагать.  Маловероятно. Скорее всего пару тройку диоптрий придется уступить. но это как повезет, может лично у Вас прогрессирование уже закончилось.

25

Я улучшила зрение с -6,5 до -4 по методу Шичко-Бейтса, мои результаты можно посмотреть здесь http://www.raritymarket.ru/5-free-webinars.html , а также сейчас помогаю другим разобраться, что и как нужно делать, 14 ноября 2011 расскажу:
1) Что и как делала я,
2) разберу причины, почему у одних получается, а у других нет
3) какие типичные ошибки при выполнении упражнений.
Хочется, чтобы было больше положительных результатов и методику признали эффективной.

26

Gurius

спасибо, что заступились, я сама тоже хочу знать доказательно, что мои результаты реальные - поэтому и пошла на полное обследование в том числе на рефрактометре и с циклоплегией (измерение на широкий и узкий зрочок), как мне советовал уже не один врач-офтальмолог.

Что же я имею на данный момент:

результаты немного не те, что я заявляла (те тоже верные на тот момент, но мне не дали офиц. бумаги и я признаю, что возможно тогда увидела одним глазом до -2,25 случайно или статично или не знаю, может измерили немправильно, но тогда и рефрактометр так показал)

На данный момент официальные результаты такие:

2003год - показания рефрактометра http://uploads.ru/t/f/D/k/fDkZu.jpg

2011год - http://uploads.ru/t/7/x/Y/7xYgi.jpg

Правда потом мне те же врачи стали говорить, что показания рефрактометра тоже не показатель и циклоплегией мне все уши прожужжали, а потом кто-то сказал, что циклоплегия тоже не показывает реальные результаты...так вот я подумала, что даже не важно какие результаты, если даже официальная медицина не может сказать, что у них верно, а что нет.

А в одном центре мне вообще рефрактометром -10 намерили - это вообще нормально????!! И как верить рефрактометру после этого!

Тем, не менее, официальные результаты улучшения на 2 диоптрии есть - см. результаты.

27

svettik144 тоже я, просто пароль забыла

28

Что написал Толтек, что он верит в разных Богов - есть прямое язычество. Зрение можно восстановить, если постоянно делать упражнения и верить. А ведь Жданов рекомендует еще капли принимать - экстракт черники и черника плюс перга - тоже вроде экстакт. Надо купить в аптеке, хотя я  не нашел. И то и др стоит в р-не 350руб шт, как автор говорил.

29

Gurius, что значит с ваших слов: "Есть медицинская реальность - не существует пока достаточно достоверных примеров реального улучшения зрения при помощи упражнений."?
Вы вдумайтесь в это и поймете что вы сами себе противоречите, а простите как же оно, т.е. зрение ухудшается? И вообще ухудшается ли? Т.е. мы начинаем близко видеть из за того что постоянно сидим за компьютером, т.е. тренируем зрение на близость так? И в конечном итоге видим близко так? Так как же ваше утверждение? Значит близко мы видеть можем, а далеко нет? А как же дальнозоркие?
Т.е. я хочу сказать а не приспосабливается ли оно(зрение) под нашу жизнь...Зрение однозначно улучшается но для этого надо изменить всю свою сущность, привычки, рацион, может быть даже место жительства (загрязненный район, маленькая квартира), сменить работу, выкинуть компьютер... Вот например если уехать на море деньков на 14 - улучшается да еще как, но потом вы садитесь за компьютер и оно ухудшается за 2 дня! И никакие упражнения, если вы ничего больше не изменяли, да наверно не улучшат зрение, но это не значит что их не надо делать, если не будете делать - зрение однозначно будет ухудшаться! Поэтому упражнения надо делать, больше гулять, веселиться, играть в футбол, волейбол - особенно если вы этого не любите, соблюдать режим сна, питания, обязательно делать по утрам зарядку тела, головы, шеи и на последок глаз!

30

У меня близорукость была - 8 ,сейчас - 4 . на восстановление ушло лет 5 .Делаю всякие упражнения иногда ,всегда не получается .Но вот про один случай восстановления хочу написать .Как-то решила - не буду смотреть в телевизор ,а буду смотреть в окно ,а телек только слушать .Окно было с видом на цветущую зелень .Я днём по несколько часов смотрела в окно лёжа на диване ,больше никаких упражнений с глазами не делала .Через месяц я шла по улице и видела резко без напряжения цифры проезжающих машин на довольно большом расстоянии ,хотя линзы ношу всегда слабые . Потом мы съехали с этого дома и на этом эксперимент закончился .Хочу летом повторить .


Вы здесь » Форум сайта «Образовательный проект Леонида Некина» » Глаза » Упражнениями удалось восстановить зрение с -5,5 до -1,5


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2017 «QuadroSystems» LLC